|3791|2 자세교정의자? 많은분 들이 이곳을 이용하고 있어요.

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Qna
    수능 치른 수험생, 허리 및 목 척추건강 필수적으로 체크해야
  • 책상 의자 위에서 보내는 수험생을 떠올려 보면 이는 당연하다고 설명한다. 부산 세바른병원 김훈 병원장은... 평소 습관적으로 취하는 나쁜 자세를 교정하고, 스트레칭으로 척추의 긴장을 풀어주는 것이 먼저일 것이다....
  • 익산 이리경 요가, 국제 통용 요가 강사교육 실시
  • 소도구 자세 교정과 덤벨, 비트, 피요볼 프로그램은 가장 인기 있는 프로그램이며 특히 소도구 자세 교정은 스트랩, 블록, 의자, 탄력밴드, 휠, 라크라스볼, 경칩 등을 이용하여 현대인과 직장인의...
  • 한신대 조규청 교수 '수능만점체조' 발간
  • 앉거나 누운 채로 모든 자세에서 할 수 있고, 의자와 책상을 활용해 학교와 일상생활에서 누구나 쉽게 따라... 동작으로 구성해 하루 두 번만 해도 집중력이 향상되고 신체를 교정할 수 있는 등 효과를 볼 수 있다"고 전했다.
  • 목디스크, 초기에 잡는 스트레칭 방법!
  • 목디스크의 초기증상은 충분한 휴식을 취하고 평소 자세를 교정하는 것만으로도 완화될 수 있다. 의자에 앉을 때는 엉덩이를 의자 깊숙이 넣고 앉는 것이 좋으며 틈틈이 하는 목 스트레칭을 통해 목과 어깨 근육이...
  • "자녀 휜 다리 교정해 주세요"
  • 자세 교정에도 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 의자에 앉을 때 정자세로 앉도록 습관을 길러주며 다리를 떠는 습관 개선에도 효과적이다. 소파나 침대에서 쉴 때 착용하면 다리를 모아주는 효과가 있어 편리하게 다리...
블로그 뉴스 브리핑
    건강365-휜다리교정
  • 보통 휜다리 교정술이라고 하는 근위경골절골술을 시행합니다. 이 수술은 무릎 안쪽에 집중되는... 휜다리를 예방하기 위해서는 양반다리나 쪼그리고 앉는 자세를 지양해야하며, 의자에 앉아서 다리를 꼬고 앉는 자세는...
  • 도수치료, 겨울철 통증치료에 탁월하다
  • 바르게 교정하는데도 도움을 주어 체형균형까지 함께 잡아주는 치료 방법이다. 또 수술을 하지 않아 부작용이 위험이 적고, 시간이나 비용적인 부분에서도 부담이 덜하다. 어릴 때부터 굳어져 온 잘못된 자세 습관은...
  • 건강하고 아름답게 몸매 유지, 일산 '요가비채' 5가지 요가 프로그램 선봬
  • 먼저 비채Alignment수업은 볼스터, 블럭, 스트랩, 담요 의자등의 보조도구를 이용해 몸이 굳은 사람도 쉽게 요가를 배울수 있으며 상급자들은 안정되고 정확한 자세를 유도한다. 비채Balance수업은 양생봉, 힐링봉 등을...
  • 학업으로 지친 수험생 자녀, 자세와 척추교정을 통해 웃게 해주세요!
  • 그렇기 때문에 항상 바른 자세를 유지하는 것이 중요하지만 대부분의 우리 자녀들은 의자에 엉덩이 걸쳐... 관련 전문의는 "대학수학능력시험이 끝나면 여지없이 수험생들이 병원을 많이 찾아오는데 대부분 자세교정과...
  • 뒷목 뻐근·자도자도 피곤하다면, ‘목 디스크’ 의심
  • - 초기에 발견하면 물리치료나 자세교정 등으로 효과를 볼 수 있나. ▲초기에 발견하면 비수술적인 요법을... 의자에 앉을 때는 엉덩이를 의자 깊숙이 넣고 몸을 살짝 뒤로 젖혀 엉덩이부터 어깨 끝까지 등 전체가 등받이에...