|9165|2 자이로토닉? 많은분 들이 이곳을 이용하고 있어요.

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    [우먼 동아일보] ‘몸신’ 6인의 Health Secret
  • 만병의 근원인 뱃살을 수건 한 장으로 뺄 수 있는 방법을 재활의학과 전문의 장두열 원장과 자이로토닉 전문가 성학수 씨가 알려주었다. 복부 비만 기준복부둘레가 남성은 90cm, 35.4인치 이상, 여성은 85cm, 33.5인치 이상...
  • 박탐희, '미모원정대' 통해 숨겨왔던 매력 낱낱이 공개
  • 특히 그가 공개한 D라인 관리법인 자이로토닉은 임산부들도 다양한 방법으로 자기관리를 할 수 있다는 의식까지 심어주며 고정관념을 깬 미모관리 비법으로 호응을 얻었다. 뿐만 아니라 박탐희는 '임신여신', '이 시대의...
  • 양정원, SNS 근황 속 '환상적인 몸매' 공개… '키가 190이야?'
  • 15일 양정원은 자신의 인스타그램을 통해 "닷새 연속 주말 휴일 없이 자이로토닉 교육중. 넘 힘들어 좀만 쉬다 발닦을게용"이란 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 양정원은 자이로토닉 교육장으로...
  • [건강칼럼] 척추건강 회복 위한 재활 관리
  • 자이로토닉(Gyrotonic)은 무용, 수영, 요가, 체조의 척추 동작 원리를 다이내믹하게 혼합한 재활 운동으로, 척추의 유연성과 근력을 향상시킨다. 신체를 바르게 정렬시켜주는 효과가 있어 만성요통, 디스크 탈출증, 척추관...
  • 필라테스 전문가, 바디멘토 박연지 락리바이벌 인터뷰 공개
  • [패션팀] 아메리칸 프리미엄 진 락리바이벌이 락 스피릿 멘토, 필라테스 & 자이로토닉 전문가 바디멘토 ‘롬필라테스&자이로토닉’ 박연지 대표와 만났다. 최근 다이어트, 삶의 질을 높여주는 웰빙 열풍이 지속되는...
블로그
    성유리, 꾸준한 발레+필라테스로 완성한 각선미[포토엔]
  • 완벽한 몸매 비결에 대해 성유리는 “자이로토닉(발레와 필라테스를 접목한 운동)을 꾸준히 하고, 시간이 없을 때는 엘리베이터 대신 계단을 이용하기도 한다”고 답했다. 한편 성유리의 화보와 인터뷰는 '인스타일...
  • 필라테스∙요가 강사 3인의 데일리 패션으로 엿보는 다양한 애슬레저룩
  • ⓒ칼마(KARMA) by 더랩108의 러플 재킷과 빔미아(VIMMIA) by 더랩108의 레이스 레깅스 리프 필라테스 & 자이로토닉 청담점 이은형 강사는 클래스를 진행할 때는 물론 데이트나 친구들과 쇼핑을 즐기는 일상생활 속에도...
  • 지금 시작해도 늦지 않은 겨울철 다이어트 BEST 3
  • ◆ 자이로토닉 다소 이름이 생소한 '자이로토닉'. 이 운동은 배우 성유리의 몸매 관리 비법으로 꼽히기도 했다. 발레와 필라테스를 접목해 다양한 기구를 사용하는 것이 특징. 자이로토닉은 적은 움직임으로도 아름다운...
  • 성유리 화보 공개
  • 이번 '인스타일'과의 화보 촬영에서는 군더더기 없는 우아한 의상들을 입고 아름다운 여배우의 자태를 뽐낸 그녀는 완벽 몸매 비결에 대해 '자이로토닉(발레와 필라테스를 접목한 운동)을 꾸준히 하고, 시간이...
  • 박탐희, D라인의 품격이란 이런것… 임신부 위한 뷰티 노하우 공개
  • 특히 그녀가 공개한 D라인 관리법인 자이로토닉은 임산부들도 다양한 방법으로 자기관리를 할 수 있다는 의식까지 심어주며 고정관념을 깬 미모관리 비법으로 큰 호응을 얻었다. 뿐만 아니라 박탐희는 임신여신, 이...
뉴스 브리핑
    성유리 화보 공개
  • 이번 '인스타일'과의 화보 촬영에서는 군더더기 없는 우아한 의상들을 입고 아름다운 여배우의 자태를 뽐낸 그녀는 완벽 몸매 비결에 대해 '자이로토닉(발레와 필라테스를 접목한 운동)을 꾸준히 하고, 시간이...
  • 자이로토닉, 발레와 필라테스의 접목 '매끈한 몸매 갖고 싶다면!'
  • 자이로토닉에 대한 대중들의 관심이 높아지고 있다. 자이로토닉은 발레와 필라테스를 접목한 운동으로 성유리의 몸매 유지 방법이다. /더팩트DB 자이로토닉에 대한 대중들의 관심이 높아지고 있다. 자이로토닉은...
  • [동정] 척추 운동법 주제 강의
  • ◇박소연 인스파인 대표는 23일 부산일보 10층 강당에서 열린 제234기 부일여성대학에서 '자이로토닉-100세 시대 튼튼하고 유연한 척추와 골반관리 운동법'을 주제로 강의했다.
  • 안전한 엔드볼 시술, 엔드볼 잘하는 병원은 어디?
  • 이를 위해 병원 내에 파워플레이트, EMS 트레이닝, 자이로토닉 등의 최첨단 전문운동기기를 구비해두고 있다. 올 가을에는 150평 규모로 전문 트레이닝센터를 확장 오픈할 예정이다. [연세알찬정형외과]
  • 필라테스-요가강사 3인의 애슬레저룩 눈길
  • 리프 필라테스 & 자이로토닉 청담점 이은형 강사는 클래스를 진행할 때는 물론 데이트나 친구들과 쇼핑을 즐기는 일상생활 속에도 레깅스를 즐겨 입는다. 보통 그날의 기분이나 스케줄에 적합한 스타일로 코디하지만...