|1051|2 고혈압 에 좋은 식단? 많은분 들이 이곳을 이용하고 있어요.

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Qna 블로그
    [알약톡톡2]가을은 살찌는 계절? 알고보니 이유 있었네!
  • 또한 추수로 맛좋은 햇곡식과 햇과일이 풍부해지고 추석 등 식욕을 자극하는 명절이 가을에 있어 식욕을... 유발되여 고혈압, 당뇨병, 심혈관질환, 뇌혈관질환 등이 초래되는 것이 문제입니다. Q. 그렇다면 반대로 식욕이...
  • 아시아인의 제 2형 당뇨병 치료에 관한 최신 지견
  • 운동과 식단관리가 선행되고, 경구용 혈당 강하제(OAD) 단일 및 병용 처방을 통해서 혈당을 낮춰야 한다.... A1c는 6.9%이며, 혈압은 148/83mmHg 로 약간의 고혈압이 있다. LDL 수치는 89mg/dL(2.3mmol/L)로 이상지질혈증이...
  • [전문의 칼럼]정력 좋아진다는 건기식보다... 운동으로 꿀벅지를
  • 육류위주의 식단은 고혈압, 당뇨, 동맥경화 등을 쉽게 유발하며, 식생활 습관의 문제로 인해 발생한다. 여기에 열거한 질환들은 모두 음경내의 혈관을 좁게 만들며 혈액순환을 방해한다. 혈액이 제대로 음경 백막내 에...
  • 나를 살린 황금덩어리 청국장
  • 몸에 좋은 고밀도 콜레스테롤인 HDL 콜레스테롤의 수치는 높여주어 고혈압과 심장병 등을 예방해 준다. 암... 청국장의 효능과 청국장을 이용한 요리법, 식단에 대해 더 알고 싶으면 필자의 다른 책 『청국장 100세 건강법』...
  • 대한비만학회의 위험 경고와 한방의 해결점!
  • 안 좋은 비만의 형태이며 허리둘레에 살이 찌는 복부비만 환자는 질병 위험이 훨씬 높다”고 말한다.... 질환, 고혈압, 골관절염, 대장암, 유방암, 난소암 등의 발생빈도가 높다. 국민건강보험공단이 발표한 검진자32.8%의...
뉴스 브리핑
    병 없이 오래 살려면… `슈퍼푸드`
  • 그는 그리스, 일본등 세계적으로 건강하게 장수하는 나라와 지역 의 식단에서 중복되는 최고의 식품들을... 줄이고 고혈압, 암, 고령에 따른 근육퇴행, 관절염, 우울증에서 벗어날 수 있다 . 이것이 몸에 축적되려면 최소한...
  • “당신이 먹는 것이 당신을 말한다”
  • 넘기기가 좋은 음식물을 식단의 90% 정도로 섭취했다. 약 1년간 육류나 채소를 거의 먹지 않게 된 사이에... 실제 지난 3년 여 간 지인들 중에 비만, 과체중, 고혈압, 고혈당 등으로 고통을 받고 있는 사람들에게 먼저...
  • [맛] "기력 되찾는덴 오리요리 최고"
  • 이용해 식단을 꾸 며보자. 오리고기는 '몸을 보(補)하는 음식'이라 하여 우리 식탁에 자주 오르 내리는 가금(家禽)류 중 하나다. 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 불포화 지방을 다량 함유하고 있어 고혈압, 심장병, 뇌졸중...
  • `건강 재테크`엔 대박이 없다
  • 서울 제롬 크로노스 이무연원장은 “당뇨나 고혈압 등 지병을 가 진 경우 체크 항목은 더욱 상세히 나누어야 한다”며 “매일 체 크 해야 할 것은 체온, 혈압, 혈당, 하루 식단 등으로 혈압, 혈 당 변화는 그래프를 이용해...
  • 고혈압에 좋은차 팔도약초누리 한방차 인기
  • 운동과 식단조절, 정신적 안정 등을 취해야 하는데 바쁜 현대인들은 규칙적인 운동이나 병원을 다니며 치료하기가 쉽지 않다. 이러한 이유로 최근 자연과건강 에서 출시한 한방차가 인기를 얻고 있다. 고혈압에 좋은...